変形性関節症の治療法
「変形性関節症改善ステップ１／医師の診察」

こちらのコラムでは変形性関節症の治療法についてご案内していきたいと思います。

さて、グルコサミンとコンドロイチン硫酸は変形性関節症に抜群の効果がありますが、これはプログラムの１ステップでしかありません。

推奨するプログラムには全部で９つのステップがあります。

１．徹底した医師の診察を受ける

２．傷めた関節を修復するために、グルコサミン、コンドロイチン硫酸を摂取する

３．関節にかかる負担を最小限に抑えるために、人体の構造と運動機能を力学的に改善する

４．定期的に運動する

５．関節のためを考えて、健康的な食生活を心がける

６．理想体重を維持する

７．抑うつにならないように努力する

８．必要に応じて、薬も併用する

９．前向きな思考を心がける

変形性関節症の患者にこのプログラムを紹介しています。

万能ではありませんし、誰にでも効くとも限りませんが、このプログラムが数ある変形性関節症の治療法のうち、最も効果的で、しかも害の少ないアプローチであることには間違いありません。

このプログラムの９つのステップを一つずつ見て行きましょう。

・ステップ１：徹底した医師の診察を受ける

変形性関節症と症状がよく似ている病気はたくさんあります。

下手に自己診断しようとすると、診断を誤り、適切な処置を取ることができなくて余計苦しむことになり兼ねません。

滑液包炎は変形性関節症と同じような症状が出る病気で、何年も居座ることもありますが、治りやすい病気です。

痛風も多くの場合、正しい診断と治療によってコントロールできます。

間違った処置を取らないよう、必ず専門医の診察を受けてください。このプログラムについても、相談してみてください。

参考にしてみてください。

＜続く＞

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